Что такое депрессия и его лечение

Депрессия (от лат. - подавление, угнетение) - психическое расстройство, которое может вывести человека из эмоционального равновесия на продолжительное время и значительно ухудшить качество его жизни (трудовую активность, личные отношения и т.д.). Зачастую депрессия возникает как ответная реакция на психологическую травму или отрицательное событие (смерть близкого человека, увольнение с работы). Депрессия, или болезненно пониженное настроение, может быть как самостоятельным заболеванием, так и проявлением многих других. Пониженное настроение может быть и у совершенно здоровых людей. Депрессия является одним из наиболее распространенных душевных расстройств. Необходимо знать, что депрессия во всех своих проявлениях - заболевание, которое необходимо лечить, иначе оно примет затяжное течение, при этом расстройстве у больных нередко возникают мысли о самоубийстве. Но несмотря на такие мысли больные бывают настолько ослаблены, что не находят достаточно физических сил, чтобы лишить себя жизни. Осуществить они это могут тогда, когда депрессия у них несколько ослабевает. Своевременное лечение депрессии в большинстве случаев приводит к полному выздоровлению.

 Лечение депрессии

Депрессия успешно поддается лечению, хотя единой стандартной схемы для этого нет. Лечение будет зависеть от формы депрессивного расстройства и от тяжести его проявлений. Цель лечения состоит в том, чтобы снять подавленность, улучшить настроение. При большой депрессии лечение проводят обычно в два или три этапа. Первый заключается в устранении самых тяжелых болезненных проявлений. Этот этап лечения острых расстройств занимает от 6 до 12 недель. Следующий этап – лечение, которое необходимо продолжать принимать, несмотря на удовлетворительное самочувствие. Это дополнительное лечение преследует цель защитить вас от возможного возврата болезни. Он занимает от 4 до 9 месяцев. В дальнейшем помощь врача может и не потребоваться, если переживаемый приступ болезни – первый или второй в жизни. Отдельные больные переходят к третьему этапу – поддерживающему лечению, которое может продолжаться долго, иногда всю жизнь. Поддерживающее лечение направлено на предотвращение рецидивов заболевания. Рецидив – отдельный новый приступ заболевания на фоне кажущегося выздоровления. Поддерживающее лечение обычно принимают те, кто перенес три и более приступов – рецидивов болезни. Лечение депрессии состоит, как правило, из приема лекарств, психотерапии или из сочетания обоих этих основных методов. Иногда еще применяется метод электросудорожной терапии, но его использование ограничивается отдельными тяжелыми формами большого депрессивного расстройства. В лечение сезонного аффективного расстройства применяют светолечение. К другим методам относятся диетические добавки, йога, медитация. Они нередко дополняют обычное лечение, проводимое с помощью лекарств и психотерапии.

Причины выпадения волос у мужчин

 Выпадение волос у мужчин: универсальные причины

Как у мужчин, так и у женщин, выпадение волос становится более интенсивным тогда, когда мы неправильно ухаживаем за волосами. Слишком частое мытье волос разрушает их защитный жировой слой, пересушивает, истончает и способствует выпадению волос. Слишком редкое мытье нарушает поступление кислорода в волосяную луковицу из-за избытка жира и грязи, поэтому начинается выпадение волос.

Неправильно подобранный шампунь (не в соответствии с типом волос) приводит к чрезмерной жирности волос или их пересушиванию, что способствует выпадению волос. Кстати, важно заметить, что нормальным считается выпадение от 40 до 80 волос в день.

Стрессы негативно отражаются не только на здоровье и психике, но и приводят к выпадению волос.

Прием некоторых лекарственных препаратов приводит к выпадению волос.

Интоксикация алкоголем и никотином, отравления, неблагоприятная экологическая обстановка и хронические воспалительные заболевания, сахарный диабет и патология щитовидной железы – тоже факторы, обусловливающие выпадение волос.

Нерациональное питание, голодание и диеты приводят к выпадению волос из-за сопровождающего их дефицита белка, витаминов и минералов.

Отдельно надо выделить причины выпадения волос, связанные с дерматологическими заболеваниями волосистой части головы. С ними самостоятельно будет трудно справиться. Для их окончательной диагностики и лечения надо обратиться к дерматологу.

Выпадение волос у мужчин: гормональные причины

Говоря о выпадении волос у мужчин, надо отдельно остановиться на вопросе взаимосвязи выпадения волос с уровнем тестостерона, мужского полового гормона. Давно доказано, что повышенный уровень тестостерона у мужчин способствует выпадению волос.

Такое специфическое, характерное для мужчин, выпадение волос называется андрогенетической алопецией («алопеция» переводится как облысение). Характерным признаком выпадения волос в этом случае является жирность кожи головы и выпадение волос, которое начинается с височной области, области лба и (или) макушки.

Выпадение волос у мужчин: наследственность

Наследственность оказывает непосредственное влияние на состояние наших волос. Чаще всего тип волос и склонность к выпадению волос под воздействием тех или иных факторов мы наследуем от родителей. Скорее всего, если отец мужчины полысел рано, его сын также полысеет рано. С одной стороны, это связно непосредственно с генетическими факторами, передающимися по наследству. С другой стороны, это связано также и с передающимся по наследству идентичным гормональным фоном. А гормоны, в первую очередь, мужские половые, если они вырабатываются в большом количестве (или вводятся извне в виде лекарственных препаратов), тоже способствуют выпадению волос. И эта проблема относится не только к мужчинам. Кстати, это явление, в целом, универсальное, поэтому у некоторых женщин при повышении уровня тестостерона (в норме и у женщин вырабатывается немного этого гормона) и сопровождающее это состояние выпадение волос.

Что делать,если у мужчины выпадают волосы

Выпадение волос у мужчин: что делать?

Для начала следует проанализировать, не вызвано ли выпадение волос у мужчины воздействием универсальных факторов. А для этого надо правильно подобрать средства по уходу за волосами и летом носить головной убор. Также, если мужчина посещает солярий, он должен накрывать волосы.

Чтобы спасти свои волосы от выпадения, хронические заболевания надо лечить. От вредных привычек (прием алкоголя, курение, злоупотребление кофе) лучше отказаться. А работу, связанную с интоксикацией, лучше поменять на более безопасную. Со стрессами надо бороться с помощью достаточной физической активности, хобби, пребывании на природе и с помощью визитов к психологу.

Если у мужчины выявлена андрогенетическая алопеция, ему есть смысл обратиться в врачу-трихологу. При этом типе выпадения волос мужчине могут быть назначены местные и общие блокаторы метаболитов тестостерона, стимуляторы так называемых «спящих» волосяных фолликулов, а также особые витамины, которые останавливают выпадение волос.

При нерациональном питании, хронических заболеваниях и в комплексном лечении андрогенетической алопеции надо компенсировать недостаток витаминов и минералов с помощью их таблетированных форм. Местные косметические средства в данном случае малоэффективны.

Выпадение волос остановит Медобиотин

Витамином, который успешно борется с выпадением волос, признан биотин (витамин Н). Именно его и надо принимать для профилактики и лечения выпадения волос у мужчин изолированно или в составе комплексного лечения.

Препарат Медобиотин содержит 2,5 мг биотина и предназначен для предупреждения и устранения выпадения волос. Этот препарат прошел много численные исследования, которые доказали его эффективность. Назначается Медобиотин по 1 таблетке 1 раз в день в течение 1 месяца 1-2 раза в год.

Что делать, если болят глаза от компьютера?

Что делать, если болят глаза от компьютера?

У вас болят глаза, вы жалуетесь на рези, зуд, жжение, чувство инородного тела, а, кроме этого, слезотечение и расплывчатое зрение, восстанавливающееся при моргании? Если да, то, вполне возможно, у вас как раз отмечается начальная стадия синдрома сухого глаза. Любой практикующий врач-офтальмолог подтвердит, что это – необыкновенно распространенная патология, причем около трети всех пациентов – это люди, у которых болят глаза от компьютера.

Разумеется, такая проблема не пройдет сама, и со временем болеть глаза от компьютера будут только сильнее. Поэтому следует без промедления обратиться к окулисту – он выпишет витаминные комплексы, капли и другое необходимое лечение. Посоветуйтесь с врачом и о целесообразности постоянного использования гелевых препаратов для облегчения работы глаз.

Так, применение глазного геля Солкосерил всего по 1 капле 2-4 раза в день значительно уменьшит дискомфорт у тех, чьи глаза болят от компьютера. За счет особого действующего вещества, изготовленного из крови телят, прошедшей специальную обработку, Солкосерил® защищает поврежденные ткани глаза от кислородного голодания и питает их. А благодаря входящей в его состав карбоксиметилцеллюлозе, создает на передней поверхности глаза нечто вроде «гелевой повязки», под которой быстрее заживают микроповреждения. Таким образом, когда болят глаза, Солкосерил® глазной гель способствует восстановлению пострадавших тканей, ускоряет процесс заживления, устраняет дискомфорт.

Клиническая эффективность препарата обусловлена синергизмом всех компонентов глазного геля Солкосерил®, а настоящее швейцарское качество гарантирует безопасность его применения. Врачи-офтальмологи неоднократно убеждались в безопасности и эффективности использования глазного геля Солкосерил® в составе комплексного лечения пациентов, у которых болят глаза от компьютера.

Впрочем, необходимо помнить и о том, что никакие заочные рекомендации ни в коем случае не могут заменить посещение врача-окулиста! Когда болят глаза, только личная встреча со специалистом позволит оптимальное лечение.

Как лечить невроз

Лечение неврозов

Неврозы — это пограничные психические заболевания, вызванные психологическими причинами. Неврозами болеют люди изначально психически здоровые, но находящиеся в затяжной трудной жизненной ситуации. У больного возникает внутренний конфликт, противоречие, разлад с самим собой. В результате напряжённого внутреннего конфликта возникают различные психические симптомы.

Депрессия — отсутствие радости жизни, сниженное настроение, подавленность, тяжесть на душе.

Тревога — неопределённое беспокойство, предчувствие беды, ожидание неприятностей. Человек становится беспокойным, неуверенным в себе, суетливым, мнительным, всё принимает близко к сердцу.

Навязчивые страхи — фобии. Сейчас это очень популярный термин, известный практически всем. Такие страхи очень сильны и мучительны, возникают в определённых ситуациях. Самые распространённые — страх скопления людей, страх открытых пространств, страхи, связанные с различными болезнями (нозофобии), страх смерти. Сам человек понимает, что страхи необоснованны, стыдится их, пытается с ними бороться, но эта борьба почти всегда заканчивается поражением. 

Другие навязчивости — навязчивые мысли, воспоминания, действия. Это неприятные раздумья, которые никак не удаётся побороть; настоятельная необходимость мыть руки много раз в день, постоянно перепроверять уже сделанные дела, навязчивый подсчёт трещин на асфальте или окон в доме.

Нарушения сна -Часто тревога становится причиной бессонницы — человек с трудом засыпает, мучимый тревожными мыслями, ему снятся неприятные и страшные сновидения. Вместо спокойствия и чувства отдыха сон приносит разбитость, усталость и новые тревоги.

Различные неприятные ощущения в теле — боли в сердце, сердцебиение, ком в горле, головные боли, боли в животе, запоры или поносы, нарушения мочеиспускания. Всё это рождает беспокойство за своё здоровье, приводит к частым походам к врачам. Однако все обследования оказываются бесполезными, так как никаких физических болезней у невротика найти не удаётся.

Неврозы могут длиться от нескольких месяцев до нескольких лет. Затяжной невроз меняет характер человека и стиль его жизни. Больной становится депрессивным, замкнутым, пассивным и беспомощным. Постоянные страдания отдаляют его от окружающих, приводят к проблемам на работе и в личной жизни. К счастью, вовремя начатое правильное лечение невроза почти всегда приносит хороший результат. Человек решает внутренний конфликт, избавляется от всех психических и телесных симптомов, возвращается к полноценной активной творческой жизни. Не надо только пускать развитие болезни на самотёк! Важно отметить, что лекарства не имеют решающего значения в лечении неврозов. Они только помогают несколько уменьшить тревогу или депрессию, ослабить неприятные ощущения. Но до тех пор, пока не решён внутренний конфликт, не завершена трудная жизненная ситуация, не заканчивается и невроз. Принципиально важным, ключевым звеном лечения неврозов является психотерапия. Индивидуальная психотерапия помогает пациенту понять свои переживания и их причины, прочувствовать и решить внутренний конфликт, поменять отношение к себе и окружающим. Групповая психотерапия учит налаживать здоровые отношения с окружающими и решать возникающие конфликты. Сутью невроза является внутренний конфликт человека. В зависимости от типа внутреннего конфликта различают 3 формы неврозов.

Неврастения. Неврастенический конфликт заключается в противоречии между возможностями человека и теми требованиями, которые он предъявляет к себе. Это значит, что неврастеник требует от себя больше, чем может выполнить. В результате он постоянно разочарован в себе, чувствует катастрофическую нехватку времени и сил, не успевает, не справляется с проблемами, не вписывается в им самим составленные графики и расписания. Такие больные раздражительны и конфликты, легко вспыхивают и быстро истощаются, устают и теряют силы. Они часто страдают от головных болей и проблем с сердцебиением.

Невроз навязчивых состояний. Внутренний конфликт при этом неврозе заключается в рассогласовании между желаниями и потребностями человека, с одной стороны, и нравственными требованиями с другой. Человек хочет быть лёгким в общении, свободным, не обременённым ответственностью, любящим. Но при этом он считает, что от него требуется серьёзность, ответственность, соблюдение жёстких моральных принципов, не позволяющих ему расслабляться, быть легкомысленным и выбирать себе занятие по вкусу. У больных таким неврозом чаще всего возникают навязчивые состояния — страхи, мысли и действия.

Истерический невроз. Истерический внутренний конфликт состоит в резком расхождении требований, которые человек предъявляет себе с требованиями, которые он предъявляет к окружающим. Такой человек очень требователен к другим людям, но очень мягок в отношении к себе. В результате его отношения с окружающим миром постоянно напряжены — он не удовлетворён своим положением, вниманием к своей персоне. Его не устраивает, как люди относятся к нему, что они для него делают и что от него хотят. Расстройства при истерическом неврозе бывают очень разнообразными и сложными.