среда, 14 марта 2012 г.

Болезни сердца


Общие сведения
По данным статистики, смертность от заболеваний сердечно-сосудистой системы в мире все время растет. Изучение причин этих заболеваний показало, что одни из них связаны с инфекцией, другие имеют наследственный или врожденный характер. Однако самая большая группа заболеваний во многом является последствиями вредных привычек и неправильного образа жизни. Такие заболевания до некоторой степени можно предотвратить.
Учитывая природу и причину возникновения, болезни сердца можно разделить на пять различных групп:
- ревматические,
- сифилитические,
- атеросклеротические и болезни повышенного артериального давления,
- врождённые,
- функциональные.
Кроме того, есть некоторые заболевания, которые не попадают ни в одну из вышеупомянутых групп и достойны отдельного упоминания. Это:
- острая дилатация сердца, возникающая в результате перегрузки слабой сердечной мышцы большим объемом крови, при этом оно растягивается, увеличивается в размерах и наполняется кровью,
- фибрилляция предсердий (ускоренное сокращение отдельных мышечных волокон предсердий, при этом полноценного сокращения предсердия не происходит), сопровождающее сердечную недостаточность,
- трепетание предсердий (регулярное, но ускоренное сокращение предсердий, за которым не успевают желудочки),
- пароксизмальная тахикардия (периоды очень частых сердечных сокращений)
- тромбоз коронарных сосудов, который обычно возникает в результате атеросклероза,
- инфаркт миокарда (некроз участка сердечной мышцы вследствие недостаточного кровоснабжения),
- сердечная недостаточность конечный результат любого сердечного заболевания
Причины
Причиной ревматических заболеваний может быть как вирусная, так и бактериальная инфекция, или их сочетание. Проявления со стороны сердца могут включать эндокардит (воспаление внутренней оболочки сердца), перикардит (воспаление наружной оболочки сердца) или миокардит (воспаление сердечной мышцы). К сожалению, каждая из этих патологий может вести к невосстановимым повреждениям сердца.
При неправильном или неадекватном лечении инфекционные агенты (стрептококки, пневмококки, гонококки, вирус гриппа) могут мигрировать по кровеносному руслу и поражать сердечные клапаны, вызывая воспаление. После перенесенной ревматической атаки формируются пороки клапанов сердца, которые препятствуют правильному току крови. Теперь для того, чтобы прокачивать кровь, сердцу придется сокращаться с большей и большей силой.
Сам по себе сифилис не вызывает повреждений сердца. Он поражает стенку дуги аорты и аортальный клапан. При этом чаще всего формируется порок аортального клапана в виде его недостаточности (створки клапана становятся ослабленными, растягиваются и частично разрушаются). А значит, только что выброшенная из сердца в аорту кровь может свободно поступать обратно в левый желудочек в период диастолы сердца (время между сокращениями). В левом желудочке начинает накапливаться больший объем крови, сердечная мышца перестает справляться с нагрузкой, а желудочек сильно увеличивается.
Атеросклероз приводит к сужению артерий, что ведет к худшему кровоснабжению органов, в том числе и сердечной мышцы. Артериальная гипертензия создает дополнительную нагрузку на сердце. Сочетание повышенных нагрузок и ослабленной сердечной мышцы может в конечном итоге привести к повреждению органа.
Причины атеросклероза и артериальной гипертензии:
- естественный процесс старения,
- чувствительность к табачным и другим токсинам,
- длительные инфекции,
- беспокойство, стресс, напряжённая жизнь,
- избыток холестерина в организме.
Врождённые болезни сердца встречаются довольно часто. Во многих случаях они никак себя не проявляют и диагностируются при профилактических осмотрах.
Но существует несколько врождённых заболеваний, имеющих очень явные симптомы.
Врожденный стеноз аорты слишком узкий просвет аорты, который приводит к сильному повышению кровяного давления в верхней части тела и пониженного в нижней. Осложнением может стать кровоизлияние в головной мозг.
Наличие каких-либо отверстий в перегородках, разделяющих сердце на камеры, не заращение овального окна (отверстие в перегородке между предсердиями, являющееся нормой у плода), боталлова протока (сосуд, соединяющий легочную артерию с аортой во внутриутробном периоде). При этих пороках артериальная и венозная кровь смешиваются, а значит, по организму разносится недостаточно богатая кислородом кровь. Появляется цианоз лица и конечностей, одышка, специфические расширения кончиков пальцев они становятся похожими на барабанные палочки и аномальное увеличение количества эритроцитов в крови.
Гипоплазия или аплазия лёгочной артерии также препятствует хорошей аэрации крови в лёгких.
Функциональные заболевания - различные нарушения сердечной деятельности, не приводящие к каким-либо органическим изменениям или заболеваниям (например, тахикардия). Основные причины:
- токсины и яды, попавшие в организм или продуцируемые организмом, возможно кишечным трактом,
- сильное возбуждение или наоборот, депрессия,
- употребление кофе, чая, табака, спиртных напитков,
- нарушения пищеварения, запор.
Симптомы
- одышка при небольшой физической нагрузке или в покое,
- слабость, низкая выносливость,
- сердцебиение,
- сухой кашель,
- периоды учащённого и неровного дыхания,
- удушье, сжимающая боль в груди,
- тупая боль и дискомфорт в области печени или сердца,
- отеки ног (особенно к вечеру),
- ночью больные стараются приподнять верхнюю часть тела (подложив подушки), так им легче дышать,
- беспокойный сон, бессонница,
- чем слабее сердце, тем сильнее отекают ноги, появляется боль в груди и спине, дыхание становится крайне затруднённым, пока человек не ляжет.

Что можете сделать вы
Если вы обнаружили у себя перечисленные симптомы, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Пациенты с острой сердечной недостаточностью должны постоянно быть под наблюдением терапевта, а пациенты с хроническими сердечными заболеваниями должны периодически проходить осмотр. Никакой специальной схемы лечения на дому нет. Наоборот, пациентам настоятельно советуют не заниматься самолечением и обращаться к врачу.
Во время лечения, избегайте сильных психологических и физических нагрузок, не пейте холодную воду и не переохлаждайтесь.
Что может сделать ваш врач
Для постановки диагноза врач проверит основные параметры жизненных функций организма, такие как температура тела, пульс, ритм дыхания и сердечных сокращений, кровяное давление.
Если в основных показателях состояния организма есть какие-то отклонения, причины которых могут быть связаны с сердцем, доктор направит вас на электрокардиограмму. Это простое, абсолютно безболезненное исследование. Также у вас возьмут анализ крови, т.к. повреждённое сердце выделяет определённые белки, которые обнаруживаются в крови.
Вам могут назначить нагрузочные пробы. Вас подключат к прибору, снимающему ЭКГ, и вы будете идти по беговой дорожке или крутить педали на велотренажере. Такие испытания необходимы, потому что некоторые признаки сердечных заболеваний не проявляются, пока сердце не подвергнется какой-либо нагрузке.
Возможно, вам потребуется ангиография рентгеновский снимок кровеносных сосудов для обнаружения тромбозов и недостаточного кровоснабжения органов.
На основании поставленного диагноза вам будет назначена соответствующая терапия. Лечение сердечных заболеваний обычно длится годы или даже всю жизнь. Именно поэтому вам необходимы регулярные осмотры доктора и коррекция лечения.
В более тяжелых или острых ситуациях могут понадобиться более радикальные процедуры, такие как имплантация электронного сердечного стимулятора или шунтирование.
При необходимости врач может направить вас на консультацию к психологу. После сердечного приступа часто наступает депрессия.
Также вам могут рекомендовать подходящую реабилитационную программу. В наши дни многие больницы предлагают такие программы для людей, переживших инфаркт миокарда и другие тяжелые заболевания. Они включают специальные упражнения, которые проводятся под надзором врача, а также постоянное наблюдение за состоянием сердца.
Профилактические меры
Профилактикой многих врождённых заболеваний является соблюдение будущей матерью режима дня, диеты, отказ от вредных привычек, регулярное посещение гинеколога во время беременности.
Для профилактики ревматических заболеваний необходимо полностью долечивать возникающие у вас инфекционные заболевания. Если вам прописан курс антибиотиков длительностью 7-10 дней, пройдите его полностью, даже если вы почувствуете себя лучше на третий-четвёртый день лечения. В противном случае оставшаяся в организме инфекция может вызвать развитие сердечного заболевания.
Следите за здоровьем детей, особенно когда дело касается инфекций верхних дыхательных путей и горла. Если эти инфекции не лечить или лечить неграмотно (например, неправильно принимать антибиотики), впоследствии они могут привести к болезням сердца.
Единственным способом не допустить сифилитических заболеваний сердца является предотвращение инфицирования. Не допускайте частой смены половых партнеров, пользуйтесь барьерными методами контрацепции.
Профилактикой атеросклероза и гипертонической болезни является диета, сдержанность в еде и регулярные физические нагрузки. Чем старше вы становитесь, тем важнее следовать данным советам.
Откажитесь от вредных привычек, нездорового образа жизни и беспорядочных половых связей так быстро, как это только возможно. Ощущение счастья, чувство удовлетворения и спокойствия имеют существенное значение для сохранения сердца здоровым и сильным.

Как лечить простатит


Простатит - основная причина снижения потенции у мужчин. Простата выполняет важную функцию в достижении эрекции. Воспаление простаты вызывает ухудшение ее функционирования, и следствием - ухудшение эрекции, вплоть до ее отсутствия. Лечение простатита - не сложная задача при условии устранения вызвавших его причин.
Простатит – очень коммерческое заболевание. Лечение простатита успешно, когда больной знает методы лечения и как защититься от развода урологов. Задача этого сайта - до каждого, кто в этом нуждается, довести информацию, как лечить простатит и как избежать поборов недобросовестных врачей.
Правильное Лечение простатита подразумевает устранение причин его возникновения и последующие восстановительные процедуры, это обычно физиопроцедуры или массаж простаты. Лечение простатита всегда должно начинаться с диагностики и выявления причин возникновения.
Основные причины простатита - венерические и бактериальные инфекции, переохлаждение. У мужчин старше 40 лет простатит может быть вызван снижением уровня тестостерона в крови.
Хронический простатит - воспалительный процесс в простате, принявший затяжную форму. Когда говорят о простатите, чаще всего подразумевают его хроническую фазу, которая довольно сложно поддается лечению, но поддается.
Простатит сегодня очень доходная отрасль. По телевизору, радио, в газетах и журналах постоянно валится "Выпейте наши пилюли и Вы забудете о своей болезни" - но обычными таблетками и свечами проблему не решить, можно только ненадолго снять симптомы. Урологи наживаются на больных. Но простатит - это следствие, а не причина. Выявить и устранить  причины у каждого отдельного пациента намного сложнее, чем просто применять отработанные схемы подавления симптомов. Урологи это прекрасно знают и не утруждают себя  профессиональными изысканиями. Поэтому найти правильный путь к выздоровлению - задача, которую чаще всего приходится решать самим больным.
На сайте представлена подробная методика лечения простатита. Здесь вы найдете ответы на все ваши вопросы. Вся необходимая информация о простатите, его симптомах, методах лечения простатита и причин его возникновения представлена на этих страницах. Также специально создан форум посвященный теме - Лечение простатита.

понедельник, 12 марта 2012 г.

Что делать при бессоннице


Бессонница и режим
Одной из наиболее частых причин бессонницы является, как это ни странно, недостаток сна. То есть экономия времени на сон со временем начинает отражаться на нашей психике, а это и приводит к бессоннице. Но могут к ней привести и другие отклонения в режиме сна. Например, если вы ложитесь каждый день в одно и то же время (абсолютно неважно, во сколько именно), то у вас значительно меньше шансов столкнуться со временем с бессоннице, чем у того человека, который каждый день ложиться в разное время, сбивая таким образом свои естественные биоритмы.

Что можно пить на ночь?
Почему-то многие считают, что если выпить на ночь что-то теплое и сладкое, это поможет заснуть (молоко, некрепкий чай и т. д.). Ученые считают, что никакого заметного эффекта это дать не может. Единственное, что может обеспечить теплый и сладкий напиток (но только не чай) - это некоторое расслабление. Но поскольку чаще причиной бессонницы является стрессовое состояние, в этом случае подобный рецепт не поможет.
А вот напитки, содержащие кофеин, пить вечером вообще не рекомендуется. Они оказывают на организм возбуждающее действие, а на то, чтобы уменьшить уровень кофеина в крови хотя бы вдвое, необходимо около 5-ти часов.

Что касается алкогольных напитков, то они могут как оказать усыпляющее действие, так и, наоборот, не дать заснуть. Но, в любом случае, качество сна они только ухудшают.

Осторожнее со снотворным!
К сожалению, большинство снотворных препаратов вызывают привыкание, а значит, со временем без них человек заснуть просто не сможет. А потому если сложности со сном у вас возникли недавно, лучше не прибегать сразу к таким кардинальным способам и попытаться решить проблему иначе. Как альтернативу снотворному можно посоветовать легкие успокаивающие препараты, например, таблетки валерианки или настой мяты.

Главное - это спальня
Многие специалисты, занимающиеся проблемами сна, убеждены, что наравне со стрессом, одной из главных причин бессонницы является неумение человека создать себе правильные условия для сна. Для тех, кто испытывает проблемы с засыпанием, и вообще со сном, они рекомендуют следующее:

1)Убрать из спальни телевизор, музыкальный центр и другие источники вредного электромагнитного излучения.

2)Поддерживать температуру 19-20 градусов, поскольку именно она считается наиболее комфортной для сна.

3)Хорошо проветривать комнату перед сном, а если возможно, то и оставлять форточку открытой на всю ночь.

4)В идеале спальню лучше оформить в синих или фиолетовых тонах.

5)Убрать из спальни растения, так как они выделяют кислород только днем, а ночью его, наоборот, поглощают.

6)Использовать кровать только для сна (то есть разговаривать по телефону, читать и работать нужно в другом месте).

7)В идеале спать нужно головой к северу, поскольку это способствует снижению артериального давления и обеспечивает более глубокий сон.

Руководство по быстрому засыпанию
Открыв любой журнал или популярную книжку о здоровом сне, можно обнаружить десятки советов для тех, кто никак не может заснуть. Некоторые из них, к сожалению, не слишком применимы в жизни или их можно использовать далеко не всегда. Например, выйти на вечернюю прогулку перед сном (то есть где-то часов в 11-12 ночи) решиться далеко не каждая, а успокоиться, глядя на огонь в камине, могут позволить себе просто единицы. Поэтому я приведу здесь только наиболее жизненные из подобных рецептов. Итак, для того, чтобы быстрее заснуть, можно делать следующее:

1)Принять перед сном успокаивающую ванну с маслом ванили, лаванды или сосны (но не душ, который, наоборот, возбуждает).

2)Послушать медленную спокойную музыку.

3)Отогнать от себя все мысли о работе, проблемах и неприятностях.

4)Погладить кошку или собаку или посмотреть на рыбок в аквариуме (это в последнее время один из самых модных способов борьбы с бессонницей) .

5)Разложить пасьянс.

6)Зажечь свечу и посмотреть на пламя (это очень успокаивает).

7)Почитать какую-нибудь не слишком интересную книжку (интересная, наоборот, не даст вам заснуть).

8)Закрыть глаза и мысленно считать овец, слонов или какую-нибудь другую живность, вызывающую у вас симпатию.

9)Капните на подушку капельку лавандового масла, которое способствует быстрому засыпанию.