Лечение изжоги

Наверное, каждый взрослый человек хоть раз в жизни испытывал, что такое изжога. Естественно приятного в ней мало. Что же делать, когда после приятного и вкусного обеда вас постигла такая незавидная участь? Бежать в аптеку за антацидами? Можно. Но, кроме того, можно проводить лечение изжоги народными средствами. Давайте разберемся, что для этого понадобится?

1. Можно взять несколько зерен овса, или же ложку овсяных хлопьев и тщательно пережевать несколько раз сглатывая слюну.

2. Измельчите грецкие орехи или миндаль и принимайте при изжоге по 1-2 столовые ложки.

3. Возьмите сырой картофель, промойте и очистите от кожуры. Натрите мелко на терку и отожмите сок. Пейте по 1-2 столовые ложки три раза в день до еды. Принимать нужно только свежий сок, так как он имеет самый высокий уровень целебных свойств.

4. При изжоге очень хорошо помогает стакан минеральной воды без газа со щелочным составом. Например, Поляна Квасова или Миргородская щелочная. Содержащиеся в ней вещества, снизят уровень кислотности и успокоят изжогу.

5. Можно использовать куриные яйца, а точнее их скорлупу. Для этого необходимо отварить яйцо, очистить и мелко измельчить полученную скорлупу. Принимать по 0,5 чайной ложки 3 раза в день. Данный эффект можно объяснить содержанием кальция в скорлупе и его благоприятной воздействии на желудочную среду.

6. Если совсем плохо и ничего не помогает, пейте больше воды, не кушайте жирного, острого и кислого, исключите из рациона консервацию с добавлением уксуса, майонез. Съедайте каждый день натощак тарелку гречневой каши.

7. Достаточно хорошие отзывы о воздействии дягиля на изжогу. Для этого нужно взять сухие корни, стебель и семена растения, истолочь в порошок. Взять чайную ложку полученного порошка и залить стаканом кипятка. Настаивать 15 минут, принимать 3 раза в сутки.

8. Можно готовить отвар корней аира или же просто пожевать его во рту при изжоге.

9. Приготовьте отвар, состоящий из одной чайной ложки семян укропа, такого же количества семян аниса и фенхеля. Нужно смещать эти три ингредиента, залить горячей водой и принимать по одному стакану трижды. Пить при этом не залпом, а по столовой ложке до тех пор, пока приступ изжоги не пройдет. Использовать данный рецепт можно не дольше 50 дней подряд.

Как избавиться от перхоти

Лечить перхоть необходимо сразу же после ее обнаружения, поскольку это не косметический недостаток, а болезнь, в запущенном состоянии провоцирующая облысение. Эта статья поможет вам узнать как избавиться от перхоти народными средствами.

Как избавиться от перхоти

Ороговевшие чешуйки можно вымыть из волос любым шампунем. Однако вскоре перхоть появится вновь. Поэтому для ее лечения необходимо использовать специализированные шампуни. Такие средства содержат сильнодействующие медикаментозные препараты, направленные на восстановление состояния кожи головы.

Интенсивными шампунями от перхоти моют голову несколько раз подряд, затем применяют раз в 7 дней. Средства, предназначенные для частого использования, можно использовать при каждом мытье головы. В процессе купания шампунь следует хорошо вспенить и на несколько минут оставить на волосах.

Использование специализированного шампуня позволяет очень быстро избавиться от перхоти. Но для закрепления эффекта его нужно применять в течение месяца. Если перхоти немного, можно мыть голову обычным шампунем, затем смачивать корни волос специальным лосьоном против перхоти, который продается в аптеке.

Народные средства борьбы с перхотью

Вылечить перхоть можно и народными средствами. Самими действенными считаются следующие рецепты.

- Кожицу 4-х лимонов 15 мин. прокипятить в литре воды. После купания еженедельно ополаскивать волосы лимонным отваром.

- Сухую горчицу развести подогретой водой до консистенции сметаны. На 20 минут нанести на кожный покров головы горчичную смесь, затем промыть волосы небольшим количеством обычного шампуня под теплым душем.

- Сухой корень лопуха (15 г) измельчить, 10-15 мин. кипятить в стакане воды на небольшом огне, полчаса настаивать, процедить. После купания втирать в кожный покров головы каждые 2-3 дня.

- Втирать в кожу головы спиртовую настойку ноготков (календулы) несколько раз в неделю. Особенно хорошо помогает это средство при жирной перхоти. Полезна календула и при выпадении  волос.

- Часто перхоть сопровождается жирной себореей. В этом случае поможет бодяга – серо-зеленый порошок, получаемый из высушенной губки пресноводной. Купить бодягу можно в аптеке. Чайную ложку порошка помещают в эмалированную посуду, небольшими дозами вливают борную кислоту или перекись водорода, хорошо перемешивают. Смесь прогревают на водяной бане, помешивая. Руками в резиновых перчатках наносят теплую бодягу на волосы, втирают в корни и оставляют на 30 мин. и смывают шампунем. Курс лечения включает в себя 6-9 процедур, которые нужно делать каждые 4-5 дней. Бодяга устраняет перхоть и зуд, уменьшает жироотделение.

- При сухой себорее, усложненной зудом, перхотью, выпадением волос, помогает алтей. Семена этого растения заливают растительным маслом из расчета 1:20, затем 1 час греют на водяной бане. Масляный экстракт процеживают, немного охлаждают и теплым втирают в корни волос. Всего нужно сделать 15 процедур с частотой раз в 2-3 дня.

Как остановить кровотечение из носа

Обнаружив, что у ребенка в очередной раз без видимой причины идет из носа кровь, родитель думает: «Ну вот, доучился, переутомление». И оказывается... неправ, считают отоларингологи.

Как ее остановить

Прежде чем мы примемся искать причину спонтанных кровотечений, кровь надо остановить.

При носовых кровотечениях НЕЛЬЗЯ:

- Укладывать ребенка в постель без подушки и приподнимать его ноги. В такой позе приток крови к голове увеличивается и кровотечение может усилиться. - Запрокидывать голову назад. Это уменьшает отток крови по венам шеи и, следовательно, усиливает кровотечение. К тому же кровь может затечь в дыхательное горло и пищевод, вызвать рвоту или воспаление легких. - Есть сразу после того, как вы остановили кровь, пить кофе, какао, чай. Пища и эти напитки способствуют повышению кровяного давления и расширению сосудов. От них кровотечение может начаться вновь.

При носовых кровотечениях НАДО:

- Прежде всего успокоить ребенка. Когда мы волнуемся, сердце у нас бьется быстрее и потеря крови увеличивается. - Посадить его и слегка наклонить ему голову вперед. Расстегнуть воротник, ослабить одежду, открыть окно и заставить глубоко дышать, вдыхая воздух носом и выдыхая ртом. Это улучшит кровообращение и повысит свертываемость крови. - На переносицу положить пузырь со льдом или смоченное в холодной воде полотенце, на ноги – грелку. Это сузит сосуды носа, расширит сосуды в ногах, произойдет отток крови от головы. - Пальцами сдавить крылья носа или ввести в ноздрю шарик стерильной ваты, смоченный 3%-ным раствором перекиси водорода. Так вы пережмете кровоточащий сосудик. - При сильном кровотечении можно дать ребенку выпить 1-2 ч. ложки 5-10%-ного раствора хлористого кальция (глюконат кальция, глицерофосфат), две таблетки викасола или другого кровоостанавливающего средства. Если таковых нет, предложите больному выпить 1-2 ч. ложки соленой воды. - Если остановить кровь не удается, вызывайте «скорую». Даже незначительные на первый взгляд потери грозят малокровием: головокружением, обмороками...

 

Как правильно чистить зубы

Как правильно чистить зубы взрослым?

Не нужно скептически относиться к фразе: «Как правильно чистить зубы», поверьте, никто не собирается доказывать вам простые истины или утверждать, что вы не знаете, как ухаживать за своими зубами. Мы лишь хотим предложить вам прочитать данную статью и почерпнуть для себя что-то новое. А вдруг, вы подметите в ней, какой-либо любопытный факт, которого вы еще не знали. Итак, начнем, как говорится, с азов. Зубы целесообразно чистить так называемым «стандартным методом», который сочетаетгоризонтальные, вертикальные и круговые движения. Чистку зубов обеих челюстей мы рекомендуем проводить по определенной схеме. Опять же, стоит отметить, мы не навязываем вам свое мнение. Мы не ставим себе цель – укорить вас в том, что вы не уделяете должного внимания гигиене ротовой полости или пренебрегаете каким-либо правилами личной гиены. Мы всего лишь отвечаем на вопрос: «Как правильно чистить зубы». Визуально каждая челюсть делиться на шесть сегментов: по два фронтальных (резцы, клыки), моляры, справа и слева. Чистку зубов можно начать с вестибулярной стороны моляров справа или слева на верхней челюсти и продолжать до противоположной стороны, затем очистить жевательную поверхность зубов и завершить чистку на небной поверхности зубов. В той же последовательности чистят зубы нижней челюсти. Все поверхности зубов каждого сегмента челюсти необходимо чистить не менее чем десятью парными движениями вашей зубной щетки. Рекомендуем вам чистить десны так же, как и зубы, сначала с внешней стороны, затем с внутренней стороны. При этом, желательно не нажимать на щетку слишком сильно, и не тереть ей зубы и десну, так как это может спровоцировать раздражение и привести к стоматиту. Самые последние нижние зубы - это место, где наиболее вероятно прячутся налеты. Слишком большой акцент уделяется чистке поверхности зубов, обнажающихся в улыбке - верхним зубам, которые хорошо доступны. При этом,  местам, где зубы соприкасаются с языком и щекой, чаще всего люди уделяют самое минимальное внимание. А зря. Важно отметить, что время, которое вы готовы потратить на чистку зубов должно быть не менее 3 минут. Теперь более подробно остановимся на ответе на вопрос: «Как правильно чистить зубы зубной щеткой».  Вы должны помнить, что обычная зубная щетка хорошо очищает только три из пяти поверхностей зубов. Оставшиеся две поверхности (между зубами) требуют особого ухода во избежание скопления налета и частиц пищи. Поскольку кариес и заболевания десен возникают именно в этих областях, то, соответственно, необходимо каждый день пользоваться зубной нитью. Следует отметить, что достаточно актуальным на сегодняшний день, остается вопрос – какой зубной пасте отдать предпочтение. Отличнаяпаста должна очищать зубы от вредного налета, не содержать сахар и иметь в составе фтор. Для очищения в пастах содержатся абразивы, которые фактически действуют на зубы как чистящий порошок. Причем, чем больше размер частиц абразивных веществ, тем эффективнее очистка зубов. Однако, имейте ввиду -  слишком большие по размеру частицы могут привести к эффекту наждачной бумаги и со временем могут сильно повредить зубную эмаль.

А теперь мы расскажем вам, как правильно ухаживать за зубами с помощью флосса. Итак, берем зубную нить и аккуратно обводим ее вокруг каждого зуба. Далее начинаем двигать ей - вверх-вниз. Зубы нижней челюсти очищайте аналогичным способом, только нить между зубами вводите указательными пальцами. Небольшая оговорка – желательно для каждого зуба использовать новый участок флосса. Еще, для более тщательной гигиены ротовой полости, неплохо бы было обзавестись  специальным скребком для очистки налета с языка. Рассматривая подробный ответ на вопрос: «Как правильно чистить зубы?», нельзя не коснуться проблемы подбора зубной щетки. Она должна быть подобрана сугубо индивидуально, так как кому-то подойдет жесткая щетина, а кому-то мягкая – все зависит от степени чувствительности ваших десен и их состояния. Желательная ширина головки щетки - не более 2 сантиметров, это оптимальный размер для наиболее удобного и эффективного манипулирования в полости рта. Щетина зубной щетки должна быть подстрижена не ровно, а в виде треугольников - для лучшего проникновения в межзубные промежутки. Кстати, вы легко можете проверить, как вы чистите ваши зубы – правильно или не очень, нанеся на зубы и десны специальное средство на основе красящего вещества, которое продается в каждой аптеке.

 

Как ухаживать за зубами детей?

Не менее важным, является вопрос качественной гигиены ротовой полости у наших детей. На самом деле, именно мы с вами являемся ответственными за то, чтобы зубки наших детей были чистыми, пока ребенок не достигнет того возраста, когда он уже будет в состоянии сам осознанно уделять должное внимание, ухаживать за своими зубами. Как мы понимаем, дети младшего возраста не имеют достаточных навыков для эффективной чистки своих зубов, именно поэтому помощь родителей в этом нелегком процессе очень важна. Именно мы должны постоянно рассказывать своим детям о том, как правильно чистить зубы, о том, как важно ухаживать за своими зубами. Важно помнить, что молочные зубы ребенка более подвержены кариесу, чем постоянные, соответственно, крайне необходимо тщательным образом чистить молочные зубы. Вообще, уважаемые родители, ВОЗ рекомендует чистить зубы вашим детям нужно начинать с первого же дня после того, как они прорезались. Сначала это вполне можно делать без зубной пасты, и, в принципе, без зубной щетки. Достаточно просто два  раза в день протирать ребенку зубки мокрой ваткой. Когда вашему ребенку исполнится 1-1,5, то уже можно пользоваться специальными насадками на палец с силиконовыми ворсинками, а после двух лет – чистить детской щеткой и специальной детской пастой. Крайне важно отметить еще раз: именно с детства нужно закладывать ребенку основы гигиены ротовой полости, подробно рассказывать о том, как чистить зубы, как ухаживать за зубами, донести информацию о том, что уход за зубами – есть необходимая процедура в независимости от того, устал ваш ребенок, хочет спать или ему просто лень идти в ванную и почистить зубы. Чистить зубы детям нужно после еды утром и вечером, то есть, получается минимум два раза в день.

Примерно, когда вашему ребенку исполнится 3 года, начните покупать особую зубную детскую пасту. В процессе чистки зубов ваш ребенок нечаянно съедает часть зубной пасты. Поэтому, в нашу рекомендацию о том, как ухаживать за зубами, мы еще добавим пункт про то, как крайне важно покупать исключительно детские зубные пасты. Заметим, что ни в коем случае дети не должны пользоваться взрослыми зубными пастами, отбеливающими средствами или пастами с сильнодействующими добавками. В заключение, хотелось бы осветить еще один вопрос, мимо которого нельзя пройти – как чистить зубы детям – обычной щеткой или лучше электрической? Многие родители не до конца понимают, что чистить детские неокрепшие зубы электрическими зубными щетками – крайне вредно. Электрическая щетка, сколько бы она не стоила, может повредить неокрепшую зубную эмаль малыша.

Как лечить кишечную инфекцию

Лечение кишечных инфекций проводится комплексно, сразу в трех направлениях: выведение из организма токсических веществ, устранение дефицита жидкости  и, конечно, уничтожение возбудителей болезни.

Токсины выводятся с помощью водной клизмы (температура воды 20-25 С), с которой начинается борьба за освобождение кишечника. Естественным путем организм освобождается от вредных веществ с помощью самых неприятных симптомов заболевания – рвоты и диареи. Поэтому рвоту, если она в разумных пределах, не устраняют, а, наоборот, стараются вызвать.

Для восстановления водного баланса необходимо пить большое количество кипяченной подсоленной воды. Питье должно быть обильное, через каждые 10-15 минут. Подойдет также несладкий компот из сухофруктов, травяные настои.

Патогенные бактерии изгоняют из организма только  с помощью лекарственных средств. Чтобы инфекция не развивалась, лучше поголодать. Можно есть только овсяную или рисовую кашу, которые успокоят раздраженный ЖКТ.

Препараты для лечения кишечных инфекций

Бороться со всеми проявлениями кишечной инфекции помогают лекарственные препараты.
Так, для поглощения токсинов используют сорбенты, самым доступным из которых является активированный уголь.

Во избежание обезвоживания можно пить аптечные солевые растворы -  Регидрон, Оралит, Цитроглюкосолан.

Чтобы уничтожить возбудителей инфекции и восстановить нормальную микрофлору нужно заселить кишечник полезными бактериями, которые содержатся в соответствующих препаратах.

Чего НЕ следует делать, так это принимать антибиотики. В большинстве случаев они не действуют на возбудителей инфекции. Кроме того, антибиотики уничтожают те бактерии в нашем организме, которые борются с вредителями. К приему антибиотиков вообще нужно относиться осторожно и ни в коем случае не назначать их себе самостоятельно. Если вы считаете, что эти препараты вам необходимы, сначала проконсультируйтесь с врачом.

Когда нужно обращаться к врачу

Если рвота возникает непрерывно, сразу после приема жидкости.

Если слишком повышена температура.

Если кал или моча выделяется с кровью.

Если болен ребенок или пожилой человек..

Если ослаблен иммунитет.

Если состояние не улучшается в течение нескольких часов после приема лекарств.

Профилактика кишечных инфекций

Если вы находитесь рядом с больным, следует приложить максимум усилий, чтобы не заразиться. Инфекция может передаваться через посуду, окружающие предметы, руки. Помещение, где находится больной, нужно периодически дезинфицировать, а самому больному предоставить отдельную посуду.